เลือกที่นอนให้เหมาะกับเด็กแรกเกิดในแต่ละช่วงวัยอย่างไร?
ทารกแรกเกิดควรนอนบนที่นอนนุ่มหรือที่นอนแข็งดีกว่ากัน?
ทารกในแต่ละช่วงวัยมีความต้องการที่แตกต่างกันสำหรับความแข็งของที่นอน ทารกแรกเกิดควรนอนบนที่นอนแข็งหรือที่นอนนุ่มดีกว่ากัน ทารกใช้เวลาสิบเดือนของการตั้งครรภ์ในท้องแม่ เมื่อคลานออกมา เขาจะเปราะบางมากขึ้นในหลายๆ ด้าน ในช่วงนี้ กระดูกสันหลังของทารกยังคงอยู่ในสถานะที่แข็งน้อย หากคุณนอนบนเตียงแข็ง มันจะส่งผลกระทบต่อผิวของทารกในระดับหนึ่ง ในช่วงนี้ การนอนบนที่นอนนุ่มจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก ทารกแรกเกิดควรนอนบนที่นอนนุ่มจะดีกว่า
เด็กอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบ ควรจะนอนบนที่นอนแข็งหรือที่นอนนุ่มดีกว่ากัน?
เราทราบดีว่าเมื่อทารกอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบเริ่มหัดเดิน พวกเขาจะกระตือรือร้นมากขึ้น และกระดูกสันหลังจะค่อยๆ แข็งขึ้น ดังนั้นเด็กหลายคนจึงเริ่มก้าวเดินเล็กๆ น้อยๆ เมื่ออายุมากกว่า 10 เดือน การเลือกที่นอนเด็กในช่วงนี้จึงมีความสำคัญมาก อย่าให้ลูกนอนบนที่นอนที่นุ่มเกินไป หากทารกยังนอนบนที่นอนที่นุ่ม ที่นอนที่นุ่มเกินไปจะทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอมากขึ้น และทำให้เอ็นและข้อต่อข้างกระดูกสันหลังรับน้ำหนักมากเกินไป ควรเลือกที่นอนที่แข็งเล็กน้อย
เด็กอายุ 2-6 ปี ก็สามารถเรียนรู้การเดินได้แล้ว
ในช่วงนี้ ความต้านทานของผิวเด็กจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้น ในช่วงนี้ เมื่อเลือกที่นอนให้ลูก คุณควรใส่ใจกับปัญหาบางประการ ในช่วงนี้ เด็กไม่จำเป็นต้องมีที่นอนที่นุ่มมากอีกต่อไป และมักจะเลือกที่นอนที่มีความแข็งประมาณ 50% จากการศึกษาวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงหลายคน พบว่า หากเรานอนบนที่นอนแข็ง การไหลเวียนของเลือดที่หลังของเราจะหยุดชะงัก บิดเบี้ยว และผิดรูป ส่งผลต่อสุขภาพของเรา การกดทับเส้นประสาทจะขัดขวางการพัฒนาของเด็ก และกระดูกก็มีแนวโน้มที่จะผิดรูปเช่นกัน ในช่วงนี้ คุณไม่ควรเลือกที่นอนที่แข็งเกินไปอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ความแข็งจะอยู่ระหว่างนุ่มและแข็ง
หลังจากอายุ 10 ปี
เด็กในวัยนี้เข้าสู่ช่วงการเจริญเติบโตสูงสุดครั้งที่สองของชีวิตแล้ว เมื่อซื้อที่นอนสำหรับเด็กในวัยนี้ คุณต้องระวังอย่าเลือกที่นอนที่นิ่มเกินไป เพราะหากพัฒนาการไม่ดีในช่วงนี้ จะทำให้กระดูกสันหลังเปลี่ยนแปลงได้ยาก นอกจากนี้ ที่นอนที่แข็งเกินไปอาจส่งผลต่ออารมณ์ของเด็กได้ง่าย มีการศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณตื่นนอน คุณจะรู้สึกเกร็งและหงุดหงิด หลายๆ อย่างมากเกินไป เนื่องจากที่นอนที่แข็งเกินไปอาจทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดได้ คุณอาจกล่าวได้ว่าคุณควรเลือกที่นอนที่นิ่มกว่า ที่นอนที่นิ่มเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะที่นอนที่นิ่มเกินไปอาจทำให้เด็กจมลงไปในเตียงจนสุดและกระดูกสันหลังผิดรูปได้ง่าย จะดีกว่าหรือไม่สำหรับเด็กที่จะนอนบนที่นอนแข็งหรือที่นอนนุ่ม ในช่วงนี้ ควรเลือกที่นอนที่มีความแข็งประมาณ 80%